Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
La alimentación keto es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja